집단상담
집단상담
집단상담
한 명 또는 두 명의 훈련된 상담자가 12명 내외의 소집단을 대상으로 개인이나 조직의 성장과 치유 등을 목적으로 실시하
는 상담들 말한다.
이러한 과정을 통하여 자기를 사랑하는 방법과 다른 사람과의 고나계를 개선하고 서로를 깊이 있게 경험하면서 신뢰를 회
복해 가는 만남이다.
전문적으로 훈련된 상담자의 지도와 동료들과 역동적인 상호교류를 통해 각자의 감정, 태도, 생각 및 행동양식 등을 탐색
,이해하고 보다 성숙된 수준으로 향상시키는 과정이다.
- 집단상담의 특성
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- 1.활동내용: 체험중심('지금-여기')
- 학습목표: 자기성장과 대인학습(interpersonal learning), 참 만남, 나에 대한 이해, 타인에 대한 이해, 대인관계 증진을 위한 태도와 기술 향상
- 3.조력방식: 지도자와 집단참여자 모두의 자발적인 참여
- 4.학습방법: 탐구하는 태도, 솔직하고 자발적인 자기개방과 피드백
- 집단상담의 목적
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- 1.자기이해, 자기수용 및 자기관의 향상을 통한 인격적 성장
- 2.개인적 관심사와 생활상의 문제에 대한 객관적 검토와 그 해결책을 위한 실천적 행동의 습득
- 3.집단생활 능력과 대인관계 기술의 습득
- 집단상담의 종류
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- 구조화 집단
-집단상담의 프로그램 내용을 미리 무엇을 할 것인가 정해놓고 실시하는 집단이다. 프로그램순서에 따라 상담다가 리드해 나가면서 실시하게 되는데 초심자들의 경우에는 구조화된 프로그램이 집단상담의 성과 면에서 실패할 확률을 줄일 수 있다. 대표적인 예가 자기성장 프로그램, 부모역할훈련 등과 같이 워크북이나 시트를 사용하여 집단을 진행한다.
- 비구조화 집단
-집단의 목표나 방향을 설정하지 않고 집단 원들의 전체 흐름에 맡겨두면서 지금 여기에서의 솔직한 느낌에 초점을 맞추 어서 진행하는 방식. 대표적인 예가 T-Group이다. 비구조화와 구조화를 혼합해서 운영
- 집단상담의 규칙과 규범
-비밀보장: 다른 사람들이 집단 안에서 말한 내용에 대해 비밀을 지킨다.
-출석: 모든 회기에 참석한다. 일단 회기가 시작되면 끝날 때까지 참석한다.
-존중: 다른집단원들에게 어떤 행동을 강요해서는 안된다. 어떤 집단원이 활동에 참여할 준비가 되어있지 않으면 참여하 지 않을 권리를 존중해 준다.
- 구조화 집단
- 집단규범(행동규범)
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- 집단의 성과는 이런 규번을 존중하고 지키려고 애쓰는 우리의 각자의 의지와 노력에 달려 있다.
- 나의 집단경험의 성과는 내가 책임진다
- 집단과정에 적그적이고 자발적으로 참여한다.
- 집단에서 순간순간 일어나는 나의 반응과 그 변화를 주시하고 알아차리려고 노력한다.
- 다른 집단원들과 피드백을 주고 받는다.
- 집단 밖에서 경험한 일이나 과거 사건보다 집단 안에서 일어나는 지금 - 여기의 상호작용에 초점을 둔다.
- 일반적인 대상에 대해 이야기하지 말고 '너'와 '나'를 사용한 문장을 사용하여 서로에게 직접 말한다.
- 지금-여기에서의 감정 경험에 주목하고 솔직하게 표현한다.
- 다른 집단원들이 자신을 솔직하게 바라볼 수 있도록 도전하고 격려한다.
- 다른 사람들이 피드백을 줄 때 재빨리 응답하거나 자기방어에 급급해하지 말고, 일단 상대방의 말을 경청하고, 상대 방이 전하고자 하는 메시지가 무엇인지 알아본다.
- 비판이나 평가, 충고 훈계를 삼가고 옳고 그름을 따지는 논쟁을 피한다.
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